К основному контенту

Спирулина — «Еда будущего». Узнайте все преимущества этого питательного вещества!

Специалисты советуют употреблять спирулину всем, кто хочет дополнить свою диету чем-то естественным, но главным образом тем, кто практикует веганизм и имеет вегетарианские привычки, потому что она предлагает эквивалент белка, подобный тому, который содержится в красном мясе или других продуктах животного происхождения. Они удваивают свои питательные вещества почти в 400 раз!

ЧТО ТАКОЕ СУПЕРПУРЫ СПИРУЛИНЫ?
Если идея потребления водорослей немного странная, когда вы прочитаете все, что может сделать спирулина, вы захотите включить ее в свой рацион любым способом. Ниже мы дадим вам несколько причин, по которым потребление спирулины полезно для вашего здоровья.
-Содержит большое количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунную систему.
-Содержит большое количество гамма-линоленовой кислоты и ниацина, что идеально подходит для снижения уровня холестерина.
-Предотвращает рак и появление опухолей благодаря своим антиоксидантам, которые отражают действие свободных радикалов.
-Детоксикационная способность хлорофилла снижает токсичность препаратов, особенно тех, которые депонируются в почках.
-Способствует формированию кишечной флоры, предотвращает кишечные инфекции и запоры.
-Помогает сбалансировать уровень глюкозы в крови, что представляет собой преимущество для диабетиков.
-Обеспечивает ощущение полноты, избегая таким образом, переедания.
-Помогает сердцу и защищает сердечно-сосудистую систему.
-Имеет высокое содержание железа, поэтому рекомендуется пациентам, страдающим анемией.
-Снимает боли при хронических заболеваниях, таких как артрит и ревматизм, из-за ее антиоксидантов, гамма-линоленовой кислоты, пантотеновой кислоты и серина.
-Улучшает функцию мозга и память благодаря своим аминокислотам.
-Улучшает представление.
-Предотвращает заболевания костей.
-Ее витамины, минералы и кислоты обеспечивают энергию, улучшают sексуальную активность и повышают жизнеспособность людей.
-Улучшает состояние страдающих аллергией.
-Ее антивирусные свойства эффективны при лечении ВИЧ, гепатита и герпеса.
КАК ПОТРЕБИТЬ СПИРУЛИНУ?
Конечно, вы уже задаетесь вопросом, как получить эту водоросль, которая так полезна для здоровья. Ну, есть несколько способов включить спирулину в свой рацион.
Вы можете купить ее в виде порошка или в таблетках в специализированных магазинах или в травниках. Если вы получите ее в порошке, просто смешайте две чайные ложки в фруктово-овощном коктейле, и вам будет достаточно, чтобы вы наслаждались всеми преимуществами.
Вы также можете принимать таблетки, которые обязательно придут с соответствующими показаниями, или вы можете добавить этот же порошок в салаты или другие продукты (картофельное пюре, макароны, рис и т. д.).
Важно отметить, что специалисты рекомендуют потребление спирулины только в виде порошка, потому что в капсулах или таблетках она теряет немного своих свойств.
Хотя это абсолютно натуральная пища и со многими свойствами и преимуществами для здоровья не рекомендуется людям с анорексией или беременными женщинами.

Популярные сообщения из этого блога

Терміново! Щойно Стало Відомо. З Іриною Геращенко Сталася Біда

З Іриною Геращенко сталася біда, про це вона сам розповіла у себе на  сторінці  у Фейсбук. Подаємо мовою оригіналу: «Всесвіт вирішив, що я маю трохи пригальмувати. Зламала ногу. 11 років тому цю бідну ногу я зламала на лижах, а тут просто ожеледиця… Тепер вісім тижнів — милиці.» Нагадаємо, що 30 грудня вже минулого року Ірина Геращенко повідомила про таке: «Тим часом, Зеленський офіційно працевлаштував Машу в свій офіс. Це витікає з відповіді, яку ми отримали з ОП. Після грандіозного скандалу, що на всіх закритих нарадах Зеленського, в тому числі тих, де обговорюють питання обмеженого доступу і держтаємниці, операції «вагнерівців» і т.д., присутня Маша з Кварталу, яка на громадських засадах сидить в приймальні президента і отримує при цьому зарплату в Кварталі, Зеленський і його офіс, схоже, перелякалися. І забрехалися. В останній сесійний день року слуги відмовилися підтримати запит Європейська Солідарність на Зеленського з вимогою надати повну інформацію щодо посади Марії Левченко, д

В России требуют отстранить Путина из президентского кресла

В России требуют, чтобы депутаты Федерального Собрания РФ начали процедуру отстранения Владимира Путина от должности президента. С соответствующим требованием выступил российский общественный и политический деятель, президент Фонда “Перспектива” Леонид Гозман. Он сообщил об этом на своей странице в Facebook и подчеркнул, что народ имеет право использовать такой механизм устранения главы государства, хоть и понимает, что российские депутаты всё равно не будут свергать диктатора. “Я, Гозман Леонид Яковлевич, требую от депутатов Федерального Собрания РФ немедленно начать по предусмотренным Конституцией РФ процедурам процесс отстранения от должности президента РФ В.В.Путина. Понимаю, что они этого не сделают, хотя именно в этом их долг. А мой долг – требовать этого”, – подчеркнул Гозман. При этом он отметил, что не получал никакого вознаграждения за выдвижение такого требования от любых стран или организаций. “К вниманию органов: в этом тексте нет признаков дискредитации Вооруженных сил РФ

У Біблії знайшли пророцтво про кінець війни в Україні: Того, хто прийшов з півночі, віддалю від вас, і вижену в землю безводну і порожню

24 лютого росія вчинила безпрецедентний акт агресії проти Україну. Сотні безневинних жертв, зруйновані міста та інші звірства вчиняє російська армія. Однак Україна дала гідну відсіч, і ворогу приходиться не просто. Проте війна ще триває. Користувачі інтернет знайшли слова в Біблії, які дуже нагадують ситуацію в Україні. Це пророцтво з Книги пророка Йоіля розділ 2 вірші 20-21. Не бійтеся. І того, хто прийшов з півночі, віддалю від вас, і вижену в землю безводну і порожню, переднє полчище його — у море східне, а заднє — у море західне, і піде від нього сморід, і підніметься від нього смердота, оскільки він багато наробив зла. Не бійся, земле: радуйся і веселися, бо Господь великий, щоб зробити це!