К основному контенту

Это болезнь, вызванная употреблением большого количества мяса

Мясо 
необходимо в рационе для хорошего здоровья, однако, большое количество мяса может повысить уровень мочевой кислоты, химические отходы человеческого тела, если они не удалены должным образом, а также могут вызвать боль в суставах.

Употребление большого количества мяса вызывает подагру
Высокие уровни мочевой кислоты могут образовывать твердые кристаллы, которые осаждаются в суставах, приводя к острой боли, а в некоторых случаях и к другим заболеваниям.
Это состояние с медицинской точки зрения известно как гиперурикемия.
А что такое мочевая кислота? Это химическое вещество, которое существует в организме человека, и это в основном связано с потреблением продуктов и напитков, богатых пуринами. Естественно, минимальная часть вырабатывается организмом.
Мясо — это пища, которая, если она потребляется в избытке, то есть более двух порций в день, способствует увеличению мочевой кислоты в организме.
Идеальными являются свежие и обезжиренные жиры в количестве меньше 350 граммов в день. Если вы превысите это количество, у вас будет больше риска увеличить потребление пуринов, которые, если они не будут хорошо метаболизироваться, поднимут уровень мочевой кислоты в крови, вызывая проблемы с суставами.
Ассоциация исследований рака Соединенных Штатов рекомендует есть только 400 г красного мяса в неделю.
Кроме того, потребление белков из избыточного мяса вызывает проблемы печени, почек и костей.
Но не только красное мясо в избытке может навредить нам. Колбаса, рыба и морепродукты увеличивают уровень мочевой кислоты в организме.
Почему плохо накапливать мочевую кислоту?
Проблема начинается потому, что почки не могут полностью исключить ее из кровотока.
Это вызывает образование микроскопических кристаллов мочевой кислоты в суставах, вызывая воспаление и боль. Это известно как подагра.
Приступы подагры, как правило, очень болезненны и неудобны, поэтому рекомендуется ограничить потребление красного мяса, колбас, рыбы и морепродуктов.
В других случаях могут возникать проблемы с почками, особенно камни в почках.
Поэтому начните заботиться о том, что вы едите и время от времени наслаждайтесь умеренной порцией мяса.

Популярные сообщения из этого блога

Терміново! Щойно Стало Відомо. З Іриною Геращенко Сталася Біда

З Іриною Геращенко сталася біда, про це вона сам розповіла у себе на  сторінці  у Фейсбук. Подаємо мовою оригіналу: «Всесвіт вирішив, що я маю трохи пригальмувати. Зламала ногу. 11 років тому цю бідну ногу я зламала на лижах, а тут просто ожеледиця… Тепер вісім тижнів — милиці.» Нагадаємо, що 30 грудня вже минулого року Ірина Геращенко повідомила про таке: «Тим часом, Зеленський офіційно працевлаштував Машу в свій офіс. Це витікає з відповіді, яку ми отримали з ОП. Після грандіозного скандалу, що на всіх закритих нарадах Зеленського, в тому числі тих, де обговорюють питання обмеженого доступу і держтаємниці, операції «вагнерівців» і т.д., присутня Маша з Кварталу, яка на громадських засадах сидить в приймальні президента і отримує при цьому зарплату в Кварталі, Зеленський і його офіс, схоже, перелякалися. І забрехалися. В останній сесійний день року слуги відмовилися підтримати запит Європейська Солідарність на Зеленського з вимогою надати повну інформацію щодо посади Марії Левченко, д

В России требуют отстранить Путина из президентского кресла

В России требуют, чтобы депутаты Федерального Собрания РФ начали процедуру отстранения Владимира Путина от должности президента. С соответствующим требованием выступил российский общественный и политический деятель, президент Фонда “Перспектива” Леонид Гозман. Он сообщил об этом на своей странице в Facebook и подчеркнул, что народ имеет право использовать такой механизм устранения главы государства, хоть и понимает, что российские депутаты всё равно не будут свергать диктатора. “Я, Гозман Леонид Яковлевич, требую от депутатов Федерального Собрания РФ немедленно начать по предусмотренным Конституцией РФ процедурам процесс отстранения от должности президента РФ В.В.Путина. Понимаю, что они этого не сделают, хотя именно в этом их долг. А мой долг – требовать этого”, – подчеркнул Гозман. При этом он отметил, что не получал никакого вознаграждения за выдвижение такого требования от любых стран или организаций. “К вниманию органов: в этом тексте нет признаков дискредитации Вооруженных сил РФ

У Біблії знайшли пророцтво про кінець війни в Україні: Того, хто прийшов з півночі, віддалю від вас, і вижену в землю безводну і порожню

24 лютого росія вчинила безпрецедентний акт агресії проти Україну. Сотні безневинних жертв, зруйновані міста та інші звірства вчиняє російська армія. Однак Україна дала гідну відсіч, і ворогу приходиться не просто. Проте війна ще триває. Користувачі інтернет знайшли слова в Біблії, які дуже нагадують ситуацію в Україні. Це пророцтво з Книги пророка Йоіля розділ 2 вірші 20-21. Не бійтеся. І того, хто прийшов з півночі, віддалю від вас, і вижену в землю безводну і порожню, переднє полчище його — у море східне, а заднє — у море західне, і піде від нього сморід, і підніметься від нього смердота, оскільки він багато наробив зла. Не бійся, земле: радуйся і веселися, бо Господь великий, щоб зробити це!