К основному контенту

Благодаря этому мощному средству вы быстро потеряете вес и устраните жир на животе!

Уникальное сочетание ингредиентов делает это средство супер эффективным для потери накопленных жиров и лишнего веса!
Помимо хорошего здоровья, он активизирует процесс очищения в организме и контролирует уровень холестерина и сахара в крови.

Семена чиа и льняные семена богаты кальцием, фосфором, омега-3, магнием и клетчаткой. Они помогают улучшить пищеварение, устраняют запор, вздутие живота, повышенное газообразование, а также помогают избавиться от гастрита и предотвращают появление язв.
Овсяные отруби также являются отличным источником клетчатки, которая помогает надолго сохранить чувство сытости и быстро устраняет голод.
Яблоко богато пектином, калием и витаминами, единственный фрукт, который рекомендуют есть каждый день всем.
Йогурт — это легкоусвояемый белок и большое количество полезных для нашего пищеварения бактерий.
Большой секрет заключается в том, чтобы заменить завтрак или ужин этим замечательным напитком, если вы хотите избавиться от лишнего веса. Если вы хотите укрепить своё здоровье без потери веса, тогда употребляйте его между приёмами пищи, как перекус.
Чтобы приготовить это удивительное средство, вам понадобится:
200 мл простого йогурта, без добавок и без сахара
1 яблоко
1 столовая ложка чиа
1 столовая ложка овсяных отрубей
1 столовая ложка льняного семени
1/2 чайной ложки корицы (по желанию)
1 чайная ложка мёда (по желанию)
1/2 чайной ложки какао (по желанию)
Приготовление:
Вечером в йогурт (можно заменить кефиром или кунжутным молоком) поместить семена чиа, семена льна и овсяные отруби, перемешать и оставить настаиваться в холодильнике до утра.
Утром поместите в блендер йогурт с семенами и отрубями, добавьте нарезанное яблоко, какао, корицу, мед и перемешайте до однородного состояния.
Вы можете употреблять это средство вместо завтрака или ужина, а также брать с собой в дорогу, как отличный и питательные перекус.
Если вы хотите получить более быстрые результаты, то 2 раза в неделю замените завтрак и ужин этим напитком, но не более.

Популярные сообщения из этого блога

Терміново! Щойно Стало Відомо. З Іриною Геращенко Сталася Біда

З Іриною Геращенко сталася біда, про це вона сам розповіла у себе на  сторінці  у Фейсбук. Подаємо мовою оригіналу: «Всесвіт вирішив, що я маю трохи пригальмувати. Зламала ногу. 11 років тому цю бідну ногу я зламала на лижах, а тут просто ожеледиця… Тепер вісім тижнів — милиці.» Нагадаємо, що 30 грудня вже минулого року Ірина Геращенко повідомила про таке: «Тим часом, Зеленський офіційно працевлаштував Машу в свій офіс. Це витікає з відповіді, яку ми отримали з ОП. Після грандіозного скандалу, що на всіх закритих нарадах Зеленського, в тому числі тих, де обговорюють питання обмеженого доступу і держтаємниці, операції «вагнерівців» і т.д., присутня Маша з Кварталу, яка на громадських засадах сидить в приймальні президента і отримує при цьому зарплату в Кварталі, Зеленський і його офіс, схоже, перелякалися. І забрехалися. В останній сесійний день року слуги відмовилися підтримати запит Європейська Солідарність на Зеленського з вимогою надати повну інформацію щодо посади Марії Левченко, д

В России требуют отстранить Путина из президентского кресла

В России требуют, чтобы депутаты Федерального Собрания РФ начали процедуру отстранения Владимира Путина от должности президента. С соответствующим требованием выступил российский общественный и политический деятель, президент Фонда “Перспектива” Леонид Гозман. Он сообщил об этом на своей странице в Facebook и подчеркнул, что народ имеет право использовать такой механизм устранения главы государства, хоть и понимает, что российские депутаты всё равно не будут свергать диктатора. “Я, Гозман Леонид Яковлевич, требую от депутатов Федерального Собрания РФ немедленно начать по предусмотренным Конституцией РФ процедурам процесс отстранения от должности президента РФ В.В.Путина. Понимаю, что они этого не сделают, хотя именно в этом их долг. А мой долг – требовать этого”, – подчеркнул Гозман. При этом он отметил, что не получал никакого вознаграждения за выдвижение такого требования от любых стран или организаций. “К вниманию органов: в этом тексте нет признаков дискредитации Вооруженных сил РФ

У Біблії знайшли пророцтво про кінець війни в Україні: Того, хто прийшов з півночі, віддалю від вас, і вижену в землю безводну і порожню

24 лютого росія вчинила безпрецедентний акт агресії проти Україну. Сотні безневинних жертв, зруйновані міста та інші звірства вчиняє російська армія. Однак Україна дала гідну відсіч, і ворогу приходиться не просто. Проте війна ще триває. Користувачі інтернет знайшли слова в Біблії, які дуже нагадують ситуацію в Україні. Це пророцтво з Книги пророка Йоіля розділ 2 вірші 20-21. Не бійтеся. І того, хто прийшов з півночі, віддалю від вас, і вижену в землю безводну і порожню, переднє полчище його — у море східне, а заднє — у море західне, і піде від нього сморід, і підніметься від нього смердота, оскільки він багато наробив зла. Не бійся, земле: радуйся і веселися, бо Господь великий, щоб зробити це!