К основному контенту

Как потерять 15 кг за 2 недели! Это возможно с помощью жидкой диеты!

Когда вы сидите на диете, то уменьшается объем вашего желудка. Следовательно, после этой потрясающей жидкой диеты вы сможете контролировать аппетит и съедать намного меньше.

Жидкая диета – отличный способ быстро сбросить лишний вес. Дольше двух недель сидеть на такой диете не рекомендовано, потому что можно очень сильно навредить своему организму!
Что такое жидкая диета

В программу жидкой диеты входит пища, исключительно в жидком виде. Вы можете употреблять воду, соки, чаи, молочку, супы. Максимальное количество всей жидкости в день – 3 литра. По сути, вы не должны есть абсолютно никакую твердую пищу!
Жидкая диета
Далее представлен план питания в дни жидкой диеты. Употреблять продукты и воду вы должны каждый час.
  • 200 г овсяного супа;
  • 200 г овощного бульона;
  • 200 г воды и фруктового сока, смешанных пополам;
  • 200 г теплой воды;
  • 200 г молока;
  • 200 г травяного чая;
  • 200 г мясного бульона;
  • 200 г теплой воды;
  • 200 г теплой воды;
  • 200 г воды и фруктового сока, смешанных пополам;
  • 200 г теплой воды;
  • 200 г 2% (и менее) кефира.
Последний прием пищи должен быть не позднее 8-9 часов вечера.
Спустя 3 дня после жидкой диеты нужно включать в питание другую пищу. В первый день ешьте маленькие порции овощей. Во второй – вареные овощи, кашу из отварных овощей, на ужин – капусту и морковь. В третий день можно есть все что угодно, за исключением жареных и жирных продуктов.
В итоге вы сможете похудеть быстро, без голодания и физических упражнений. Важно помнить, что столь экстремальное похудение может плохо отразиться на вашем здоровье. Поэтому, если во время ее проведения вы внезапно почувствовали себя плохо, появилась слабость, и сильно изменился ваш внешний вид, срочно прекращайте такой способ похудения и подберите для себя другой!

Популярные сообщения из этого блога

В России требуют отстранить Путина из президентского кресла

В России требуют, чтобы депутаты Федерального Собрания РФ начали процедуру отстранения Владимира Путина от должности президента. С соответствующим требованием выступил российский общественный и политический деятель, президент Фонда “Перспектива” Леонид Гозман. Он сообщил об этом на своей странице в Facebook и подчеркнул, что народ имеет право использовать такой механизм устранения главы государства, хоть и понимает, что российские депутаты всё равно не будут свергать диктатора. “Я, Гозман Леонид Яковлевич, требую от депутатов Федерального Собрания РФ немедленно начать по предусмотренным Конституцией РФ процедурам процесс отстранения от должности президента РФ В.В.Путина. Понимаю, что они этого не сделают, хотя именно в этом их долг. А мой долг – требовать этого”, – подчеркнул Гозман. При этом он отметил, что не получал никакого вознаграждения за выдвижение такого требования от любых стран или организаций. “К вниманию органов: в этом тексте нет признаков дискредитации Вооруженных сил РФ

У Біблії знайшли пророцтво про кінець війни в Україні: Того, хто прийшов з півночі, віддалю від вас, і вижену в землю безводну і порожню

24 лютого росія вчинила безпрецедентний акт агресії проти Україну. Сотні безневинних жертв, зруйновані міста та інші звірства вчиняє російська армія. Однак Україна дала гідну відсіч, і ворогу приходиться не просто. Проте війна ще триває. Користувачі інтернет знайшли слова в Біблії, які дуже нагадують ситуацію в Україні. Це пророцтво з Книги пророка Йоіля розділ 2 вірші 20-21. Не бійтеся. І того, хто прийшов з півночі, віддалю від вас, і вижену в землю безводну і порожню, переднє полчище його — у море східне, а заднє — у море західне, і піде від нього сморід, і підніметься від нього смердота, оскільки він багато наробив зла. Не бійся, земле: радуйся і веселися, бо Господь великий, щоб зробити це! 

В ночі на Тернопільщині в Зарваниці сталось неймовірне чудо, що здивовані були навіть старші священики…

Володя був незрячим з самого дитинства. Він не бачив білого світу: ні неба, ні землі, ні батьків, ні інших речей, що його оточували з дня його народження. Мати – Ганна, як та пташка, побивалася з горя і кидалася до різних клінік, професорів. Але… діагноз був невтішний: зорові нерви настільки вражені, що їх нічим не можна уже відновити. Але мати є мати. Вона не вірила медичним світилам, адже в деяких випадках і вони помиляються. У її серці жевріла надія на зцілення сина, вона вірила в Боже диво… Проте дорога до цього дива була тернистою і довгою. Чоловік, дізнавшись про хворобу сина, покинув їх, не підтримавши у важку хвилину. Не сподівалася Ганна, що її Микола здатний на такий підлий вчинок. Просила не залишати в такий бoлючuй для них період. Але йому було байдуже. «Здай сина в інтернат, хай там держава про нього піклується. Навіщо тобі цей тягар, адже ти теж здоров’я не маєш?» – радив Ганні благовірний. Від таких порад їй ставало зовсім зле. «Не зречуся своєї дитини, щоб там не було.