Этот напиток известен еще со
времен наших бабушек. Молоко с медом используется для лечения многих недугов.
Среди которых: простуда, грипп, ангина, депрессия, слабый иммунитет,
заболевания дыхательных путей, плохое настроение, бессонница и т.д.
В чем секрет напитка
В молоке содержатся
аминокислота триптофан и мелатонин, которые оказывают положительное влияние
именно на сон. В результате его употребления повышается настроение, возникает
чувство расслабления и успокоения. Мед снимает воспаление, убивает бактерии,
вредящие организму, и выводит токсины.
Сочетание этих
компонентов оказывает на организм максимально эффективное действие! Напиток
мягко действует на кишечник и не раздражает слизистую, предотвращает старение,
повышает тонус кожи. Вам нужно выпивать всего 2 стакана в неделю, для
профилактики или пить ежедневно по стакану, в случае если вам нужно лечение.
По своему желанию и
предпочтениям вы можете добавить в теплое молоко с медом любые специи, к
примеру, имбирь, гвоздику, корицу или ваниль.
Ванильное
молоко
Понадобится:
·
молоко
– 180 мл;
·
ванильный
экстракт – 1 к.;
·
мед
– 1 ч.л.
Приготовление:
Молоко нужно подогреть,
но не доводить до кипения. После этого налейте его в стакан, растворите в нем
мед и введите ванильный экстракт. Пейте такой напиток мелкими глотками перед
сном.
Молоко
со специями
Понадобится:
·
молоко
– 200 мл;
·
имбирь
молотый – ¼ ч.л.;
·
куркума
– щепотка;
·
корица
– ¼ ч.л.;
·
мед
– 1 ч.л.
Приготовление:
Все специи положите в
молоко, немного нагрейте на огне и перелейте в стакан.
Введите мед, тщательно
перемешайте.
Молоко
с маслом
Понадобится:
·
молоко
– 200 мл;
·
мед
– 0,5 ч.л.;
·
сл.
масло – 0,5 ч.л.
Приготовление:
Подогрейте молоко, в
конце добавьте масло, перелейте в стакан и по желанию добавьте мед.
Молоко
с овсом
Понадобится:
·
неочищенный
овес – 150 г;
·
молоко
– 1 л;
·
мед
– 3 ст.л.
Приготовление:
Употребление такого
сочетания компонентов нужно проводить в очень тяжелых случаях, к примеру, при
пневмонии или ангине. Овес тщательно промойте несколько раз, после чего
поместите его в молоко. Варите ингредиенты в течение одного часа. Остудите,
процедите и введите мед. Пейте напиток в теплом виде по стакану перед сном.
