К основному контенту

В 60 лет начала есть манку, которую многие любят. Ела каждый день весь июль. Рассказываю, что изменилось в моем самочувствии


В апреле погостить приезжала моя двоюродная сестра. Ей сейчас 55, но выглядит на 50 лет. Мне понравилось то, что она с восторгом начала рассказывать о различных рационах питания. Я прям загорелась что-то попробовать. Мне она посоветовала целый месяц поесть манную кашу. Вот так в свои 60 лет начала есть манку. Пришлось время эксперимента на июль. Хочу поделиться своими ощущениями.

Перед тем как начать есть манку, проконсультировалась с гастроэнтерологом.

Варила её на молоке. На воде получается не очень вкусной. Первые дни кушала её с удовольствием. А вот последние дни месяца, уже надоело её есть, если честно. Рассказываю, что поменялось через месяц ежедневного употребления манки.

У меня наладилась работа желудка и кишечника. До этого страдала жуткой изжогой. А поем манки, и тяжесть в желудке куда-то пропадала. После того, как её поем, не было никогда ощущения переполненности желудка. Сразу после завтрака был прилив сил и энергии. Изначально кашу ела без добавлений. Потом, день так на 8, стала добавлять изюм, курагу, чернослив.

Положительный результат был и со стороны работы кишечника. После 55 лет стала страдать плохой работой кишечника. Подолгу не могла сходить в туалет. А начала ежедневно есть манную кашу и в туалет хожу регулярно. Наверное, это самый положительный результат, который я получила от употребления манки.

А еще мне за месяц удалось сбросить 3 килограмма. Это также стало приятным бонусом. Оно и не удивительно. Утром поела манки и до обеда не возникает чувства голода.

Эксперимент с манной кашей прошел на ура. Рада, что двоюродная сестра поделилась своим опытом и я решилась испробовать на себе. А еще делала из манки различные маски для лица. Использовала её по максимуму.

Популярные сообщения из этого блога

Терміново! Щойно Стало Відомо. З Іриною Геращенко Сталася Біда

З Іриною Геращенко сталася біда, про це вона сам розповіла у себе на  сторінці  у Фейсбук. Подаємо мовою оригіналу: «Всесвіт вирішив, що я маю трохи пригальмувати. Зламала ногу. 11 років тому цю бідну ногу я зламала на лижах, а тут просто ожеледиця… Тепер вісім тижнів — милиці.» Нагадаємо, що 30 грудня вже минулого року Ірина Геращенко повідомила про таке: «Тим часом, Зеленський офіційно працевлаштував Машу в свій офіс. Це витікає з відповіді, яку ми отримали з ОП. Після грандіозного скандалу, що на всіх закритих нарадах Зеленського, в тому числі тих, де обговорюють питання обмеженого доступу і держтаємниці, операції «вагнерівців» і т.д., присутня Маша з Кварталу, яка на громадських засадах сидить в приймальні президента і отримує при цьому зарплату в Кварталі, Зеленський і його офіс, схоже, перелякалися. І забрехалися. В останній сесійний день року слуги відмовилися підтримати запит Європейська Солідарність на Зеленського з вимогою надати повну інформацію щодо посади Марії Левченко, д

В России требуют отстранить Путина из президентского кресла

В России требуют, чтобы депутаты Федерального Собрания РФ начали процедуру отстранения Владимира Путина от должности президента. С соответствующим требованием выступил российский общественный и политический деятель, президент Фонда “Перспектива” Леонид Гозман. Он сообщил об этом на своей странице в Facebook и подчеркнул, что народ имеет право использовать такой механизм устранения главы государства, хоть и понимает, что российские депутаты всё равно не будут свергать диктатора. “Я, Гозман Леонид Яковлевич, требую от депутатов Федерального Собрания РФ немедленно начать по предусмотренным Конституцией РФ процедурам процесс отстранения от должности президента РФ В.В.Путина. Понимаю, что они этого не сделают, хотя именно в этом их долг. А мой долг – требовать этого”, – подчеркнул Гозман. При этом он отметил, что не получал никакого вознаграждения за выдвижение такого требования от любых стран или организаций. “К вниманию органов: в этом тексте нет признаков дискредитации Вооруженных сил РФ

У Біблії знайшли пророцтво про кінець війни в Україні: Того, хто прийшов з півночі, віддалю від вас, і вижену в землю безводну і порожню

24 лютого росія вчинила безпрецедентний акт агресії проти Україну. Сотні безневинних жертв, зруйновані міста та інші звірства вчиняє російська армія. Однак Україна дала гідну відсіч, і ворогу приходиться не просто. Проте війна ще триває. Користувачі інтернет знайшли слова в Біблії, які дуже нагадують ситуацію в Україні. Це пророцтво з Книги пророка Йоіля розділ 2 вірші 20-21. Не бійтеся. І того, хто прийшов з півночі, віддалю від вас, і вижену в землю безводну і порожню, переднє полчище його — у море східне, а заднє — у море західне, і піде від нього сморід, і підніметься від нього смердота, оскільки він багато наробив зла. Не бійся, земле: радуйся і веселися, бо Господь великий, щоб зробити це!